livingwellchurch.co.uk
Még szinte be sem ült az autóba, fel sem szállt a buszra, repülőre, de máris émelygést, hányingert érez? Az utazás, sajnos nem mindenki számára felhőtlen élvezet. Az alábbi hat bevált módszer segít megküzdeni az utazási rosszullét kellemetlen tüneteivel. Az utazási betegséget, a kinetózist régen tengeri betegségnek nevezték, mert leginkább a hosszú hajóutakon kínozta az utazókat. Ma autóban, buszon, repülőn, hullámvasúton, körhintán is kialakulhat, sőt, otthon a számítógép monitorja előtti fotelben is, ha épp egy szimulátor-programba vagy számítógépes autóversenybe mélyed valaki. Meglehetősen gyakori: becslések szerint minden harmadik embernek nehézséget okoz, ha utazás közben a járműve imbolyog, rázkódik, az irányát és a sebességét gyakran változtatja. A kellemetlen tüneteket (szédülést, émelygést, kábultságot, rossz közérzetet) az okozza, hogy a belső fülben lévő egyensúlyszerv (labirintus) és a szem által közvetített információ eltér. A szem statikus helyzetet, a labirintus helyzetváltoztatást jelez.
Az út során igyál sok ásványvizet, a megfelelően hidratált szervezet közérzete is kellemesebb. Útközben, ha egy gyermek rosszullétre panaszkodik, és sápadt, egy keksz enyhítheti a gyomorpanaszait. A szénsavas ásványvíz felnőtteknél nagyon jó a háborgó gyomorra, de sokaknál segít egy kis rágcsálnivaló elfogyasztása is. Hányás után mindenképpen fontos a folyadék pótlása. Tilos az olvasás! A legrosszabb, amit tenni lehet, ha olvasol menet közben. Másnaposság ellen ébredéstől lefekvésig: az sem mindegy, mit eszel reggelire A világban furcsábbnál furcsább módszerekkel gyógyítják, ha túlzásba vitték az alkoholizálást. Képek forrása: Getty Images Hungary.
Szolgáltatásaink Munkatársaink Árlista Magunkról Kapcsolat Online foglalás A hányás a szervezet egyik védekező reakciója, melynek során megszabadul a gyomorba jutott tápláléktól, ami vagy mennyiségében túl sok, vagy minőségében nem megfelelő. Ilyenkor a gyomortartalom hirtelen visszajut a nyelőcsőbe és a szájon át távozik. Rövid idővel a folyamat előtt általában rossz közérzet, hányinger jelentkezik. Milyen betegség tünete lehet? Betegség nélkül is jelentkezhet, pl. csecsemők hányhatnak egy keveset az étkezés után, ha sok levegőt nyelnek. Kiválthatja undort keltő szag, látvány, a garat vagy az egyensúlyszerv ingerlése. Terhesség alatt főként reggelente jelentkezik. Kóros esetekben okozhatja a nyelőcső vagy a gyomornyálkahártya károsodása, fekélye vagy gyulladása kémiai anyagoktól, pl. túl sok gyomorsavtól, gyógyszerektől, mérgektől (pl. gombamérgezés), vagy fertőzésektől, vírusoktól, baktériumoktól. A tápcsatorna más részének gyulladása, pl. vakbélgyulladás, hashártyagyulladás, máj- és epeútrendszer betegsége, pl.
Tudatos nassolás Az utazási betegség könnyebben kialakul, ha nincs megfelelően hidratálva a kicsi - lehet, hogy több mosdószünetet kell ejteni út közben, de akkor is érdemes egy nagy pohár vizet itatnunk a gyerekkel indulás előtt. Javasolt nagyjából két órával az utazás előtt magas keményítőtartalmú ételeket adni a gyereknek, út közben pedig egyszerűbb nassolnivalókat, mint a kekszek, vagy a kevésbé savas gyümölcsök. Figyeljünk a korai jelekre Ha a gyerek lesápad, hallgatag lesz, már abból látszik, hogy émelyeg, és lehet, hogy hányni fog. Ha hányingere van egy kisgyereknek, pánikba is eshet miatta, így az is figyelmeztethet rá, hogy ideje egy kicsit megállni, ha szorongani kezd. Az izzadás, ingerlékenység, fejfájás, fáradtság is lehetnek korai tünetek. Készüljünk fel a legrosszabbra A műanyag vagy papír zacskók helyett sokkal jobb, ha egy vödröt tartunk az autóban arra az esetre, ha a gyereknek hánynia kellene, mielőtt megállunk. Ez talán segíthet megelőzni, hogy az egész autót ki kelljen takarítanunk út közben.
Szerző: Balányi Klári 2011. június 25. | Frissítve: 2015. december 30. Forrás: Kismama magazin Hogyan kerülhetitek el az utazás alatti rosszullétet? Hát könnyen és trükkösen! A nyugodt utazás érdekében megelőzésképpen is használhatsz homeopátiás szereket A csecsemő agya még éretlen, ezért nem lesz rosszul, az autókázás inkább elringatja. A kisgyerek agya azonban már fejlettebb, jól érzékeli, hogy a tapintás- és egyensúlyszerve felől "mozgás" információ érkezik, míg a szem "nyugalmat" jelent, különösen, ha képeskönyvet nézegettek az autóban. Most melyik az igaz? A zavart megelőzheted, ha képeskönyv-nézegetés helyett inkább távolabbi látnivalókat kerestek a tájban. Ki talál először tehenet, biciklistát, traktort? Vagy időzítsd az utazást a kisgyerek napközbeni alvásidejére - alvás közben nem lesz hányingere. Hosszabb út előtt Már indulás előtt adj neki hányinger ellen kúpot vagy homeopátiás szert. Gyerekorvosodtól kérj tanácsot, melyiket javasolja. Jegyezd fel, milyen hatást tapasztaltál, így sikerül kikísérletezni, mi válik be nálatok.
Súlyos esetekben intenzív terápiás osztályon kezelik a beteget és végsősoron, pl. gombamérgezésnél akár akut májtranszplantációra is sor kerülhet. Milyen orvoshoz forduljon? Az alapvizsgálatokat háziorvos vagy belgyógyász, gyerekgyógyász, lázzal vagy hasmenéssel járó betegségek esetén gyakran infektológus végzi. Szükség esetén a gyors segítség után más szakorvoshoz irányítják a beteget. A fenti leírás szerzői jogvédelem alatt áll, az azzal kapcsolatos jogok gyakorlására kizárólag a Budai Egészségközpont Kft. jogosult. Annak bárminemű felhasználása (így különösen másolása, további közzététele, stb. ) kizárólag a Budai Egészségközpont Kft. előzetes írásbeli hozzájárulásával lehetséges. Forduljon szakembereinkhez! A hétszeres Superbrands-díjas Budai Egészségközpontban három helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mindegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 18 év tapasztalatait és 300.
Válasszunk gyerekülést körültekintően Az utazási betegség nagy csapdája, hogy sokan a hátsó ülésen rosszabbul viselik az autózást, azonban az első ülésre nem ültethetjük a gyereket. Érdemes olyan autósülést választanunk neki, ami magasított, és kilát belőle az első ablakon is. Segíthet az is, ha inkább középre pozícionáljuk a széket, nem valamelyik oldalra. Segítsünk, hogy távolra fókuszálhasson Az utazási betegséget súlyosbítja, ha közeli objektumokat kell néznie a gyermeknek, ezért érdemes segítenünk, hogy minél távolabb tudjon fókuszálni a kicsi. Érdemes olyan játékokat kitalálni, amely során a gyereknek az ablakon kinézve, távoli dolgokat kell meglátnia, hogy ezzel is ösztönözzük őt a távolba fókuszálásra. Takarítsunk ki azonnal Érdemes tisztítószereket is bekészíteni az autóba, arra az esetre, ha megtörténne a baj. Ha nem állunk meg a lehető leghamarabb, a melegtől csak még büdösebb lesz az autóban, ami újabb hányingert okozhat a gyermeknek, vagy akár a többi utasnak is. Segíthet az is, ha kárpitvédőt alkalmazunk.
Szörnyen kellemetlen úgy utazni, hogy tudjuk, bármikor ránk törhet a rosszullét. Hiába készülünk nejlonzacskókkal, hiába állítjuk meg a kocsit vagy a buszt rövid időre, stresszesen telnek az órák nemcsak számunkra, hanem az utastársaink számára is, ráadásul testileg, lelkileg kimerülve érkezünk meg az úti célunkhoz. A megoldáshoz azonban ismerni kell az okokat. Az utazási betegség, idegen szóval kinetózis, nagyjából minden harmadik embernél előfordul, bár leginkább a gyerekeket és a fiatalokat érinti, sőt, a nőknél is gyakoribb, mint a férfiaknál. Fontos megjegyezni, hogy a kisbabáknál ettől nem kell tartani, a házi kedvencek, kutyák, macskák azonban az emberhez hasonlóan érintettek lehetnek. Természetesen nemcsak autóban jellemző, hanem buszon, hajón, hullámvasúton és számos egyéb járművön is. Ezért gyakran tengeri, vagy légi betegségnek is nevezik. A betegség kifejezés egyébként megtévesztő lehet, hiszen ez leginkább egy állapot, egy rossz közérzet, ezért gyógyítani sem nagyon lehet.